Carine,
Coach sportive (Fitness & Musculation), éducatrice sportive Sport Santé, professeure de Yoga, de Pilates et de PSM (Pilates Suspension Method).
Depuis toujours, l’activité physique rythme mes journées. Après 16 belles années à gérer deux salles de sport, je décide de m’offrir une nouvelle expérience professionnelle, pour plus de présence auprès de ma famille et pour une approche différente dans l’encadrement des séances.
Depuis 2019, j’ai intégré le Yoga dans mon quotidien. Je crois que le Yoga apporte de la douceur et permet aux âmes de se révéler et de s’aimer.
Aujourd’hui, il me tient à cœur d’encadrer de petits groupes, pour pouvoir accorder plus de temps à chaque élève, dans un cadre apaisant. J’aime partager des pratiques qui améliorent la condition physique, changent le rapport au corps, contribuent à la gestion des tensions nerveuses, offrent une pause dans nos vies sans cesse en mouvement.
Mon intention, à travers les différentes activités que je vous propose, est de vous sentir bien, tout simplement, de sentir votre corps vivant, en pleine santé, débordant d’énergie.